MAKOVO-CITRÓNOVÉ LÍVANCE

Doba přípravy: 40 minut Počet porcí: 2 porce

Ingredience

  • hrnek rostlinného mléka
  • 2 lžíce droždí
  • sladidlo
  • 3/4 hrnku mouky (já jsem použila kukuřičnou   a lžíci pšeničné polohrubé)
  • šťáva z jednoho citrónu
  • půl hrnku mletého máku
  • 1/2 hrnku strouhaného kokosu
  • 2 lžíce chia semínek
  • ovoce na ozdobení
  • lžička bezfosfátového kypřícího prášku
  • banán

Všechny vás vítám v jarním kabátě,

dnes mám pro Vás připravený recept na ty nejlahodnější lívance.

Postup:

  1. V hrnci ohřejete mléko, přidáte droždí a lžíci sladidla.
  2. Mezitím si připravíte v míse mouku s kypřícím práškem, mákem, kokosem, chia semínky, rozmačkaným banánem a šťávou z citrónu.
  3. Pořádně promícháte a vlijete tekutou směs mléka.
  4. Přikryjete utěrkou a necháte na teplém místě (já dávám na topení) kynout 30 minut.
  5. Lívance “smažíte” na pánvi s kokosovým olejem.
  6. Já jsem je podávala s lesními plody.

Talíř je z EMA MAMISU https://www.emamamisu.cz. Krásná kvalitní keramika/porcelán/hrnečky/talířky..<3

Zanechte mi komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Zkuste taky

Začněte psát hledaný výraz výše a stisknutím klávesy Enter vyhledejte. Stisknutím klávesy ESC zrušíte.

Zpět na začátek